viernes, 27 de abril de 2007

Vuelta al Tajo



¡Por fin! ¡Pep is back!
He vuelto a correr dos días seguidos después de la maratón.
Aunque han sido únicamente sesiones de media horita en la cinta del gimnasio, con sus consecuentes odiosas tanda de abdominales y pesas en el tren inferior, las sensaciones han sido excelentes. He podido rodar a unos buenos 5' el Km, lo que, curiosamente, traducido a mi ritmo de calle serían 4:40. Hoy me toca una tirada de una hora por el puerto y, fantástica noticia, me muero de ganas de hacerla, no como hasta ahora que entre sesiones pasaban dos y tres días...
Es divertido ir al gym estos días. Ha empezado la "estampida" bikini y las salas se llenan de gente sufriendo por lucir tipo playero, especialmente féminas. Se nota porque tienes que hacer cola para poder subir a alguna de las seis máquinas de correr y la mayoría de sus usuarios son chicas. La verdad es que se hace agradable ver más caras y curvas femeninas en lugar de las de los profesionales del músculo haciendo contorsiones ante el espejo. La lástima es que la mayoría ni te hablan, deben pensar que sólo pretendes ligar con ellas. En fin, de aquí un mes aproximadamente la mayoría de bikineros/as se habrá aburrido y, desgraciadamente, dejarán de aparecer por el gym...
Este puente, tengo previsto dedicarlo a hacer tiradas largas de 60 a 90 minutos, de cara a prepararar la media maratón de Tarrega del día 5 de mayo. Creo que, junto a la de la Garrotxa que se hace el mismo día, es la última de la temporada en Cataluña hasta septiembre y será cuestión de ir preparado y disfrutarla. El objetivo es correrla en 1:40 (mi mejor marca de este año es 1:38). Para ello tendré que reducir algo de panza y continuar con el buen ánimo de los últimos días. Ya veremos...

miércoles, 18 de abril de 2007

Al reves


Antes de nada un saludo a todos; sed bienvenidos a mi humilde rincón.
La mayoría de blogs de corredores suelen ser una especie de diario al que rendir cuentas al iniciar un gran reto. En mi caso es al revés: inicio esta bitácora depués de haber acabado el mio: mi primer maratón, una experiencia que sólo puedo calificar como extraordinaria.
Llevo en esto de correr un año y medio. Poco podía pensar el pasado mes de septiembre, al finalizar el Camino de Santiago en bici, que lograría acometer la prueba reina de los corredores populares. El culpable de todo fue un atleta malagueño, compañero de viaje de la ruta jacobea, que me animó a probarlo y me regaló un valioso consejo: "Lo importante es acabar la maratón con dignidad y disfrutando". Tras meses de entreno, siguiendo el consejo al pie de la letra cruce la meta del Maratón de Barcelona con una sonrisa en la cara -fotos hay que lo atestiguan -, con un montón de buenos ratos acumulados en los entrenos y carreras de preparación y una marca que a mis ojos no está mal: 3h:38:34 (tiempo real); el 1001 de mi categoría-¡Bonito número, caramba!
Ahora, tracurrido un mes y pico de la carrera, me encuentro en un limbo correril, sin una meta clara a la que acogerme. Los entrenos se me hacen más dispersos, me encuentro pesado y lento y he vuelto a tontear con el máldito tabaco. La mi última carrera de 10 Km, la dels Bombers, pase de los 47 minutos cuando mi mejor marca en esta distancia es de 43':54 !Una debacle moral y física!
En fin, tendré que hacer borrón y cuenta nueva y ponerme de nuevo las pilas...